A osteocondrose da coluna cervical é uma doença da coluna vertebral, caracterizada pela degeneração do disco intervertebral, com a presença de uma diminuição significativa em sua altura, crescimento reativo do osteófito marginal, bem como esclerose dos discos espinhais.
As vértebras da região cervical estão suficientemente próximas umas das outras. A estrutura muscular nesta área tem um desenvolvimento relativamente fraco, portanto, a osteocondrose cervical, mesmo no caso de uma carga leve, leva a um deslocamento do disco espinhal, seguido de compressão dos nervos e vasos sanguíneos.
O tecido cartilaginoso afetado do disco da osteocondrose gradualmente se transforma e degenera em uma formação óssea. Como resultado, o disco endurece e diminui de tamanho e, eventualmente, perde as propriedades de amortecimento entre os discos vertebrais, o que causa pressão nas terminações nervosas, com o aparecimento de dor.
Os discos intervertebrais da região cervical são uma placa fibrocartilaginosa. No meio do disco está o núcleo, que é circundado por um anel fibroso, ou seja, tecido semelhante a tendões. O disco intervertebral não possui sistema vascular e, portanto, a nutrição ocorre com a ajuda de outros tecidos.
Uma importante fonte de discos intervertebrais são os músculos da coluna vertebral, é sua distrofia que leva a sintomas de osteocondrose. No processo de levantamento de peso, salto ou outro esforço físico, as funções de absorção de choque da coluna mantêm a distância necessária entre as vértebras. O transtorno é uma patologia. Foto abaixo.
Gostaria de enfatizar, pois as saliências (os principais sinais de osteocondrose) são muito mais propensas a se formar na coluna lombar e, portanto, aparecem complicações - hérnias intervertebrais.
Uma protrusão do disco intervertebral é um prolapso (protrusão) do disco sem ruptura do anel fibroso.
A saída do núcleo pulposo, ou seja, a ruptura do anel fibroso, é uma hérnia de disco - o estágio final da osteocondrose.
Razões para o desenvolvimento
- Infecções.
- Intoxicação.
- Doença metabólica.
- Mudanças de idade.
- predisposição genética.
- Falta de líquidos e vitaminas na dieta (desnutrição).
- Lesão vertebral.
- Excesso de peso.
- Ecologia ruim.
- Distúrbio postural.
- Raquiocampo.
- Pé chato.
- Um modo de vida sedentário do corpo.
- Instabilidade de segmentos na coluna vertebral.
- Permanência prolongada em posições desconfortáveis (pressão nos discos).
- Movimentos espasmódicos frequentes ou mudança na posição do corpo.
- Sobrecarga da coluna devido ao uso de sapatos desconfortáveis, como saltos altos.
- Exercício físico.
- Sistema muscular esquelético desigualmente desenvolvido.
- Gravidez.
- Situações estressantes.
- Consumo excessivo de álcool.
- Fumar.
- Hipotermia.
- Permanecer em um ambiente frio por muito tempo.
- Tensão nervosa.
sinais e sintomas
A osteocondrose da coluna cervical tem os seguintes sintomas:
- Tonturas, dor de cabeça. Deve-se enfatizar que na maioria dos casos os sinais de osteocondrose cervical são acompanhados de dores de cabeça. Esta circunstância está associada à pressão nos vasos do colo do útero e da cabeça. Geralmente, esses sintomas e a síndrome da dor causam sérios desconfortos a uma pessoa, reduzindo o desempenho. Além disso, a dor de cabeça se intensifica com vários movimentos do corpo;
- tonturaaparecem durante uma virada acentuada da cabeça para o lado;
- Dor no peito e nos braçosdurante o período de osteocondrose da região cervical, é muito semelhante aos sinais de angina pectoris, ou seja, dor em queimação ou pressão no coração. Na maioria dos casos, a dor nas mãos é acompanhada por uma sensação de formigamento e dormência;
- Lumbago- Este é o sintoma mais comum da osteocondrose cervical. Uma sensação desagradável semelhante à de uma forte dor se estende aos dedos das mãos;
- Dormência da língua. O aparecimento deste sintoma de osteocondrose cervical causa uma restrição dos movimentos da língua. A esse respeito, muitos pacientes se queixam de uma mudança no tom das cordas vocais (elas se tornam muito ásperas), assim como na fala.
Diagnóstico
Assim, o diagnóstico e o tratamento são realizados por especialistas médicos - vertebrologistas, ortopedistas, neurocirurgiões, com a ajuda de um exame visual do paciente em relação a queixas de mobilidade limitada ou deformidade. Examinar o paciente sentado, deitado, em pé, em repouso ou em movimento. O nível de dano à área da coluna vertebral é determinado de acordo com um esquema especial.
Determinação da localização, grau e natureza da dor, o aumento da tensão nos músculos ao longo da coluna vertebral é realizado sentindo a coluna vertebral. Dobrar, girar, dobrar o corpo indicam a amplitude de movimento na área afetada.
No futuro, a osteocondrose é diagnosticada usando ressonância magnética, tomografia computadorizada ou radiografia. Verificar a condição dos vasos da região cervical requer a nomeação de um duplex scan ou tomografia ultrassonográfica.
Tratamento
A osteocondrose da coluna cervical e suas complicações são tratadas com métodos conservadores que visam eliminar síndromes dolorosas, disfunção das raízes espinhais, além de prevenir a progressão de alterações distróficas na estrutura da coluna. No caso em que o tratamento conservador é ineficaz, então, de acordo com certas indicações, é realizado o tratamento cirúrgico (operatório), onde o volume depende da manifestação clínica da osteocondrose e do nível da lesão.
O tratamento da osteocondrose depende diretamente da gravidade do curso da doença, das alterações relacionadas à idade, do método de tratamento utilizado, da implementação consciente das recomendações e prescrições do médico assistente. Geralmente, no início do tratamento, há um aumento das dores na coluna cervical, mas logo são interrompidas pelo uso de medicamentos, procedimentos fisioterapêuticos, além da realização de procedimentos físicos e massagem terapêutica.
O resultado mais eficaz no tratamento da osteocondrose é o tratamento complexo de doenças do sistema musculoesquelético como um todo.
Exercícios
Exercícios e ginástica para osteocondrose na coluna cervical ajudam a reduzir a dor, fortalecem os músculos cervicais, para que a osteocondrose reduza a probabilidade de recaída.
- É aconselhável começar comum exercício simples - dez voltas não afiadas da coluna cervical. A ginástica é realizada da seguinte forma: a cabeça gira em uma direção, enquanto congela em um determinado ponto por vários segundos, depois na outra, repetindo o procedimento. Durante o exercício, a cabeça não deve ser abaixada, o olhar é direcionado à sua frente.
- Exercícios - inclinação da cabeça. A cabeça é inclinada para a esquerda para tocar a articulação do ombro com a orelha, e os ombros devem ser mantidos relaxados. Repetimos no lado direito. Os exercícios acima restauram as propriedades de absorção de choque. Foto abaixo.
- Exercícios de alongamento para os músculos do pescoço.Dobramos o pescoço e inclinamos a cabeça para frente e para trás. No processo de avançar, o queixo é pressionado contra o peito e mantido em uma posição semelhante por vários segundos. Como resultado, parafusamos a cabeça para sua posição original e a inclinamos para trás. Os exercícios são repetidos dez vezes.
Como você pode ver, exercícios ou ginástica para o pescoço são muito simples, mas extremamente eficazes. O principal é se exercitar regularmente..
Massagem
Osteocondrose não é uma sentença! Tratamento medicamentoso, massagem, exercícios terapêuticos são bem possíveis em casa.
A massagem da coluna cervical com osteocondrose é realizada na presença de uma pessoa próxima a você. O óleo de massagem é usado para reduzir o desconforto.
Para realizar o procedimento, o pescoço é preparado, colocando o paciente em uma superfície ampla e colocando uma toalha dobrada sob as omoplatas.Essas ações ajudarão a alongar os músculos do pescoço e alongar a coluna. Por algum tempo, os músculos do paciente relaxam. Como resultado, o paciente senta-se em uma cadeira com as costas retas..
Depois de um certo tempo, o pescoço é lubrificado com óleo de massagem. O óleo leva em conta medicamentos que têm o efeito de aliviar dores de cabeça. Esse óleo geralmente contém capsaicina, que aquece quando usada, proporcionando um ambiente confortável no momento da massagem.
Então, a massagem começa da seguinte forma, o músculo trapézio é apalpado, que desce da parte superior do pescoço até o ombro. Amasse com força suficiente para sentir a pressão, mas suavemente, sem dor. O músculo do lado esquerdo é massageado com a mão direita. Cada músculo é contado por cinco minutos, depois deixado em repouso e repetido novamente.
A massagem é completada envolvendo o local que foi massageado com uma toalha quente, após o que o repouso na cama é desejável.. O exercício adequado da massagem causa sonolência.