Hoje, a osteocondrose hoje é considerada a “doença do século”, porque na maioria das vezes as pessoas são sofridas por pessoas cujo trabalho não requer aumento da atividade motora.
Na maioria dos casos, mudanças na cartilagem e tecido ósseo são observadas em pessoas em idade ativa - até 40 anos.
A doença pode afetar diferentes partes da coluna vertebral, e a segunda mais prevalecente é a osteocondrose da região cervical.
O que é?
A osteocondrose são distúrbios distróficos da cartilagem articular e tecido ósseo adjacente.
Anteriormente, o termo se estendeu a um grande grupo de doenças-articiais ósseas, mas agora é usado apenas com uma doença da espinha degenerativa.
Comparado a outros departamentos da coluna vertebral, a região cervical é a mais móvel e tem muitas formações nervosas e vasculares. A estrutura das vértebras é de tamanho pequeno, bem como o fato de serem cercadas por um espartilho muscular bastante fraco.
Essa estrutura anatômica predispõe ao desenvolvimento da osteocondrose, a gravidade das manifestações clínicas depende da natureza das mudanças nos discos intervertebrais e do grau de destruição.
As causas do desenvolvimento da doença
A principal e mais comum causa de osteocondrose da coluna cervical é um estilo de vida sedentário.
Devido à falta de esforço físico com um estilo de vida sedentário e sentado:
- Processos metabólicos são violados;
- O nível de sais na corrente sanguínea e o líquido linfático aumenta;
- Na região cervical, nos rins e no fígado da coluna vertebral, os sais são colocados.
Os danos às vértebras cervicais são determinados principalmente pela falta de nutrientes nos discos intervertebrais. Portanto, as principais razões para a ocorrência de osteocondrose cervical também incluem nutrição inadequada e desequilibrada.
Fatores de risco
Existem muitos fatores de risco para a osteocondrose cervical.
Os fatores mais comuns são:
- hereditariedade;
- mudanças relacionadas à idade;
- lesões da coluna cervical;
- hipotermia;
- distúrbios hormonais que levam a distúrbios metabólicos;
- Algumas doenças autoimunes que levam a danos ao tecido da cartilagem (lúpus eritematoso sistêmico, reumatismo).
O que é perigoso
Não apenas a medula espinhal e as raízes nervosas passam pela coluna cervical, mas também pela artéria vertebral, responsável por fornecer o sangue da parte de trás do cérebro, um cérebro oblongo e cerebelo.
Portanto, com a osteocondrose cervical, essa artéria é espremida e, como resultado, uma violação da circulação cerebral.
Em casos particularmente avançados, espremer a artéria e os vasos sanguíneos adjacentes e os plexos nervosos podem levar a consequências como:
- violação da coordenação;
- diminuição da audição e visão;
- AVC.
Se você não curar a doença no estágio inicial, isso pode levar a complicações: protrusão do disco intervertebral ou hérnia do disco intervertebral.
O grau de desenvolvimento da doença
Osteocondrose cervical, como osteocondrose de outra coluna, desenvolve -se em estágios. Existem 3 estágios do desenvolvimento da doença.
1 grau
É caracterizado pelo início da destruição dos discos intervertebrais.
São formadas rachaduras no anel fibroso, a força e a elasticidade do disco são formadas, sua altura diminui, devido à qual as raízes nervosas são espremidas.
Uma dor dolorosa característica aparece. Às vezes, em 1 estágio (pré -clínico), essa dor pode estar ausente, e a osteocondrose prossegue com desconforto moderado no pescoço.
2 grau
Se a osteocondrose do 1º grau não foi tratada ou o tratamento não foi eficaz, ocorre uma condição crônica, que é o segundo grau de osteocondrose.
A dor se torna constante, a destruição e o selo do disco intervertebral continuam e levam a pequenas luxações das vértebras cervicais.
Com osteocondrose cervical, uma síndrome da cabeça em queda pode se desenvolver nesta fase. Essa síndrome é caracterizada por dor intensa e uma pessoa é forçada a apoiar sua cabeça em um estado fixo para reduzir a dor.
3 graus
A osteocondrose cervical do terceiro grau é acompanhada pelos seguintes sinais:
- dores de cabeça;
- náusea;
- tontura;
- "Bastardos cervicais";
- Violação da sensibilidade das extremidades superiores.
O anel fibroso já está quase destruído, o que leva a complicações da osteocondrose - protrusão do disco intervertebral ou hérnia intervertebral.
Em 3 estágios da osteocondrose, a intensidade da dor pode diminuir, uma vez que o tecido cartilaginoso afetado no disco intervertebral simplesmente não existe, o que significa que não há fonte de dor, mas a pitada das raízes nervosas permanece, para que a dor não sai completamente.
Características e sintomas
Existem muitos sinais de manifestação desta doença. E eles dependem de quais vértebras são danificadas por esta doença.
As síndromes características da osteocondrose cervical são:
- síndrome da coluna;
- Síndrome da artéria vertebral;
- Síndrome da enxaqueca cervical;
- Síndrome da hipertensão.
Todas essas síndromes são acompanhadas, antes de tudo, por diferentes tipos de dor.
Se considerarmos a síndrome da artéria vertebral, a dor de cabeça aqui se manifesta no estágio inicial do desenvolvimento da doença.
Ao mesmo tempo, ataques de dor podem ser acompanhados por:
- tontura;
- marcha shake;
- Sintomas visuais (a aparência do nevoeiro diante dos olhos, uma diminuição da acuidade visual, etc.). desmaiado (com movimentos nítidos da cabeça).
Com a síndrome da hipertensão, é determinado o aumento da pressão intracraniana.
Uma dor de cabeça é mais explodida, pode ser acompanhada por náusea e vômito. Com a exacerbação da osteocondrose cervical, pode ser observado um aumento de temperatura e um aumento de RESH.
Ao comprimir as raízes da coluna vertebral (“Síndrome de Roying”), os seguintes sintomas neurológicos podem aparecer:
- dor pronunciada no pescoço (cervicalgia);
- dor no pescoço, espalhando -se no antebraço e osso do ombro (cervicobrachialgia);
- dor na mão;
- sensações de crocância ou bacalhau no pescoço ao girar a cabeça;
- a dor “dando” ao ouvido, que ocorre somente após uma longa estadia em uma posição desconfortável ou em um movimento nítido;
- dor ou sensação de um coma na garganta, distúrbios respiratórios;
- dormência das mãos e língua;
- um sentimento de inchaço da língua;
- fraqueza pronunciada;
- violação da audição e visão;
- ruído nas orelhas;
- Deterioração geral em poço -estar.
Com a síndrome da “enxaqueca cervical”, os nós simpáticos estão irritados, o que leva à reatividade prejudicada dos vasos do cérebro e distúrbios circulatórios.
Como resultado, a hipertensão pode se desenvolver, geralmente acompanhada por:
- ouvidos com congestionamento;
- taquicardia;
- ruído na cabeça;
- Chamando nos ouvidos.
Ao comprimir o suprimento sanguíneo na medula espinhal das artérias, pode ocorrer um curso da coluna vertebral.
A interrupção da circulação sanguínea no cérebro com osteocondrose pode levar a:
- insuficiência de oxigênio das células cerebrais;
- transtornos mentais (estado de depressão, ataques de pânico);
- O aparecimento de sinais de episódio, como perdas de consciência e tensão de curto prazo - é frequentemente confundido com sinais de epilepsia.
Tal sinal de osteocondrose cervical como alterações e ritmo do coração, como extrystol ou arritmia, é muito comum.
Tais sinais são muito comuns entre motoristas e trabalhadores de escritório.
Devido ao estilo de vida sedentário nos pratos intervertebrais da coluna cervical e torácica, ocorrem mudanças, o que leva a distúrbios no coração.
Na maioria dos casos, até que a osteocondrose seja curada, será praticamente impossível se livrar dos distúrbios no ritmo do coração.
O inchaço sob os olhos também pode indicar osteocondrose da região cervical.
Na maioria das vezes, eles dependem da posição da cabeça durante o sono noturno, passam o dia e são combinados com dores de cabeça, tontura, peso na cabeça etc.
A distonia vegeta -vascular é outra das doenças comuns que ocorrem nesta doença.
É uma conseqüência de apertar as artérias vasculares que passam nas laterais da coluna da coluna vertebral.
Métodos de diagnóstico
Um diagnóstico preliminar é estabelecido por um neurologista durante o exame inicial do paciente. Mais recentemente, o médico teve que diagnosticar, tendo realizado apenas um exame externo do paciente e enviando -o para a raio x.
Infelizmente, no entanto, na raiz X, é impossível ver uma imagem completa do desenvolvimento da doença.
Atualmente, exames como tomografia computadorizada e ressonância magnética estão disponíveis, com os quais você pode avaliar completamente qual estágio de desenvolvimento ser a doença.
Após o diagnóstico, o paciente vai ao médico especializado nessa área.
Qual médico trata?
Um especialista em orientação estreita está envolvido em tratamento - um vertebrologista ou um vertebroneurista.
Tratamento da osteocondrose cervical
A base para o tratamento da osteocondrose cervical é a gravidade dos principais sintomas clínicos.
Na região cervical, os sintomas estão associados principalmente ao aperto dos vasos sanguíneos e terminações nervosas; portanto, durante o tratamento, o edema é principalmente aliviado e a circulação sanguínea é restaurada.
Existem muitos métodos de tratamento usados no tratamento da osteocondrose da coluna cervical.
O tratamento mais eficaz é um complexo, que é uma combinação de vários métodos conservadores de tratamento.
O tratamento complexo da osteocondrose cervical pode incluir os seguintes métodos tradicionais e não tradicionais: tratamento medicamentoso, massagem, acupressão, terapia manual, fisioterapia, acupuntura, homeopatia, remédios folclóricos, etc.
Os estágios do tratamento para a osteocondrose são os mesmos para todas as localizações desta doença:
- Primeiro, você precisa remover a síndrome da dor.
- Em seguida, o edema será removido.
- Nesta fase, é necessário normalizar a circulação sanguínea.
- Fortalecendo o espartilho muscular.
- Melhorando a nutrição e a regeneração de tecidos.
Somente a equipe de bons especialistas, que inclui um neurologista, fisioterapeuta, massagista, cirurgião, vertebroneurologista, pode escolher a terapia mais adequada.
Como qualquer doença, trate osteocondrose da região cervical no estágio inicial da ocorrência. Se você não iniciar o processo, nesta fase, poderá obter uma cura completa da osteocondrose.
Infelizmente, 2 e 3 estágios da osteocondrose cervical são acompanhados pela destruição completa ou parcial dos discos intervertebrais; portanto, esses estágios são caracterizados por um processo de recuperação muito longo.
Primeiro socorro
Como aliviar a dor com a exacerbação?
Com dores severas, você precisa tomar anestesia de um armário de remédios para casa. Você também pode enfiar um remendo de pimenta com dores.
Quando o edema aparece, os diuréticos podem ser tomados. Esfregar a área do pescoço com analgésicos pode ajudar.
A educação física médica em exacerbações é contra -indicada, bem como o aquecimento, pois essas influências podem causar complicações graves.
Depois de remover a dor aguda, você deve consultar urgentemente seu médico para consulta.
Tratamento com medicamentos
Os medicamentos geralmente começam com injeções (com exacerbação) e depois mude para comprimidos e velas em combinação com o uso local de pomadas e géis.
A anestesia no tratamento medicamentoso é realizada usando medicamentos anti -inflamatórios esteróides.
Certifique -se de prescrever medicamentos que restaurem a circulação cerebral.
Com a tensão muscular patológica, os relaxantes musculares, como o midocom, podem ser prescritos. Para tratamento mais eficaz, são realizadas vitaminas na dose terapêutica e elementos de rastreamento.
Nos casos de hérnia intervertebral, a intervenção cirúrgica não é raramente recomendada e o médico assistente pode oferecer uma operação.
Massagem e auto -massagem
Este método combina bem com fisioterapia e fisioterapia. Você pode fazer um curso de massagem em qualquer instituição médica e recorrer a práticas particulares.
A massagem é necessária para a osteocondrose cervical para fortalecer os músculos e aliviar a tensão no pescoço.
A tarefa do massoterapeuta é remover os produtos nocivos do metabolismo, bem como aliviar o espasmo da zona de patologia, aumentando a saída e o fluxo de sangue na zona de dor.
As principais técnicas usadas por especialistas durante a massagem do pescoço são:
- acariciando;
- espremendo;
- trituração;
- vibração;
- amassar.
A técnica de auto -massagem pode ser realizada usando as seguintes técnicas:
- acariciar (os movimentos devem ser macios, sem muito esforço formando dobras);
- amassar (efeito profundo nos músculos, capturar na dobra, pressão e empurrar -ups);
- Vibração (efeitos oscilatórios por sombreamento, tremores, taptações).
A auto -massagem deve sempre ser concluída através do acariciamento. Durante a vibração, você pode usar um massageador.
Massagem suprema
A massagem excedente alivia a dor de cabeça com a exacerbação da osteocondrose cervical, ajuda com picos de pressão, normalizando -a.
Esquema de acupressão:
- O impacto no ponto Feng Fu, localizado sob a colina occipital, por 1 minuto.
- O impacto no ponto Feng-Chi, localizado na largura de dois dedos dos processos especiais do crânio.
- A exposição por 1-1,5 minutos no ponto I-Men (está localizada a uma distância de três dedos na largura do ponto Fen-FU).
- A exposição sedativa é de 1-1,5 minutos no ponto de cavilha (7ª vértebra cervical).
Após a acupressão, é necessário deitar por vários minutos, pois pode ocorrer uma pequena tontura.
Terapia manual
A terapia manual ajuda a lidar com dores agudas e crônicas, também aumenta o volume de movimentos e melhora bem a postura.
As principais técnicas de terapia manual para osteocondrose da coluna cervical:
- Massagem relaxante e segmentar. É usado para aquecer os músculos e aliviar a tensão.
- Mobilização. Impactos destinados a restaurar funções conjuntas. O método de tração.
- Manipulação. Um impulso acentuado destinado às zonas patológicas do paciente. O procedimento é acompanhado por uma crise característica (o retorno da junta a uma posição normal).
Uma terapia manual especializada em praticantes deve possuir essas técnicas perfeitamente. Caso contrário, qualquer erro pode levar a lesões.
Acupuntura
A acupuntura contribui para a liberação de cortisol no sangue. Este hormônio tem um efeito anti -inflamatório pronunciado.
A acupuntura é realizada pela exposição a pontos perto da borda interna da escápula. As agulhas são introduzidas a uma profundidade de 1 a 2 cm e são deixadas para exposição a 10 a 30 minutos.
Homeopatia
O tratamento com medicamentos carrega muitas consequências adversas laterais, portanto a homeopatia pode se tornar um substituto digno para o tratamento sem consequências indesejáveis.
Com osteocondrose cervical com hipertensão pronunciada (expressa pela dor na parte de trás da cabeça), o carbonato de estrôncio é usado.
Atribuir às 3, 6, 12 e 30 reprodução.
Características da nutrição
Os alimentos devem ser saturados com cálcio e magnésio.
Esses elementos de traço estão localizados em peixes e frutos do mar, em nozes, legumes e produtos lácteos.
Freqüentemente, osteocondrose do pescoço podem ser acompanhados pela aterosclerose. Nesse caso, é recomendada uma dieta difícil.
A dieta é prescrita por 3-4 meses. É necessário limitar o consumo de todos os produtos que contêm colesterol. Isso inclui gorduras animais, variedades gordurosas de carne, laticínios gordurosos, etc. Além disso, o consumo de sal, açúcar e produtos de farinha deve ser limitado ou excluído.
Recomenda -se abandonar maus hábitos (fumar, álcool, etc.).
A osteocondrose cervical e álcool estão interconectados. O fato é que, ao cair no sangue, o álcool destrói as células, agravando assim a circulação sanguínea já perturbada para a osteocondrose.
Portanto, deve ser limitado ao mínimo e durante o período de exacerbação abandonar completamente o uso de álcool.
Prevenção da doença
Para evitar a osteocondrose cervical, recomenda -se seguir as seguintes regras:
- O sonho deve estar em um colchão sólido e em um travesseiro baixo: o ângulo de flexão do pescoço não deve ser superior a 15 graus;
- Tome um banho quente todos os dias por pelo menos 10 minutos;
- Visite uma sauna e um banho o mais rápido possível: ajuda calorosamente a remover cólicas do pescoço;
- Vamos nós mesmos cargas aeróbicas e passeios regulares em um ritmo baixo;
- se envolver em natação;
- Após 25 anos, evite a carga de choque na coluna (salto, correndo);
- Ao ficar sentado, não se esqueça de fazer cinco pausas a cada hora;
- As classes regulares de ioga podem impedir quaisquer manifestações da osteocondrose cervical;
- Recuse -se a visitar a academia, pois as classes de musculação podem provocar a ocorrência da protrusão do disco cervical;
- O exercício como prevenção para osteocondrose do pescoço ajuda a fortalecer os músculos cervicais, aliviam a tensão.
Perguntas frequentes
O que fazer durante a gravidez e como tratá -lo?
Freqüentemente, é durante a gravidez que ocorrem os primeiros sintomas da osteocondrose cervical.
Isso se deve à mudança no fundo hormonal e ao amolecimento das vértebras, bem como ao deslocamento do centro de gravidade e carga excessiva na coluna vertebral.
O tratamento da osteocondrose de mulheres grávidas é bastante complicado, pois é limitado principalmente pelo método de medicação destinado a parar a dor.
Você pode usar pomadas naturais ou recorrer à medicina popular.
Quaisquer efeitos na área do pescoço (aquecimento, carregamento etc.) são estritamente proibidos durante a gravidez.
Crianças e adolescentes acontecem?
Em crianças e adolescentes, a osteocondrose cervical se desenvolve devido à deficiência funcional congênita ou adquirida da cartilagem.
É expresso por queixas de dor de cabeça, fadiga rápida, tontura e desmaio.
É possível aquecer a área do pescoço?
O aviso do pescoço com osteocondrose cervical é estritamente proibido, especialmente no estágio de exacerbação da doença, pois o aquecimento pode levar a um aumento no edema e à expansão dos vasos do cérebro.
Como dormir corretamente?
Você precisa dormir em uma cama lisa e dura com um colchão ortopédico.
A posição recomendada e mais conveniente está deitada de lado quando o ombro repousa no colchão, e a cabeça repousa em um pequeno travesseiro.
O uso de um travesseiro ortopédico ajuda a relaxar os músculos na região cervical, reduz a irritação das terminações nervosas, o que evita dor de cabeça e insônia.
A atividade física e o banho são permitidos?
Em medidas preventivas e em 1 estágios de osteocondrose cervical, recomenda -se que se envolva em exercícios de fisioterapia e natação.
É estritamente proibido levantar pesos, trabalho duro, aulas na academia.
Visitar um banho e sauna também é recomendado apenas para a prevenção da osteocondrose cervical e no estágio inicial da doença.