Tudo sobre osteocondrose da coluna lombar. Causas, sintomas, tratamento

Muitas pessoas fazem essa pergunta devido ao fato de ser a região lombar que é mais frequentemente sujeita a cargas extremas ao longo da vida de uma pessoa. Em muitos casos, é isso que provoca a aparência da osteocondrose ou exacerba sua condição. Se você iniciar esta doença, pode se tornar um problema sério, por isso é muito importante realizar diagnósticos no tempo e iniciar o tratamento. No artigo, você encontrará tudo sobre o que é esta doença, quais são suas causas e sintomas, bem como o tratamento da doença.

Razões

As principais causas da osteocondrose lombar são:

• pés lisos;
• escoliose;
• lesões mecânicas da região lombar;
• violação metabólica;
• estilo de vida sedentário;
• obesidade;
• violação do equilíbrio de sal;
• nutrição inadequada;
• gravidez.

Importante! As razões para o aparecimento de problemas com o departamento lombar não foram estudadas até o fim. Isso significa que, em uma situação específica, pode ser difícil determinar o que exatamente provocou a aparência da doença.

Sintomas

Existem várias subespécies de osteocondrose; portanto, os sintomas da doença podem variar ligeiramente. Em seguida, analisaremos cada subespécie e sinais característicos.

Polysegmenting - o que é?

Osteocondrose polonensica (PSO) é uma derrota de vários segmentos da coluna vertebral ao mesmo tempo Processos degenerativos.

Sinais:

• Dor forte na região lombar.
• Com movimentos nítidos ou tentativas de levantar algo pesado, "tiros" aparecem.
• Torna -se difícil executar as ações motoras usuais.

Protrusão

Protecência é um dos estágios da osteocondrose, durante a qual a elasticidade e a altura dos discos intervertebrais diminuem. Por causa disso, a cartilagem começa a se destacar gradualmente além das fronteiras das vértebras.

Sinais:

• Dor de costura que pode aparecer não apenas quando se move, mas também em repouso;
• dormência fácil das extremidades inferiores;
• Parai ou vermelhidão da pele das extremidades inferiores;
• a aparência da fraqueza nas pernas;
• Sentar ou ficar em pé leva à dor, que desaparece após a mudança de postura;
• Ao levantar coisas pesadas, uma dor aguda pode ser dada à bacia e aos quadris.

Hérnia de disco intervertebral L5-S1

A aparência de uma hérnia é a última etapa da osteocondrose. Esse problema é caracterizado por uma forte protrusão e perda do disco intervertebral, que não suporta a pressão das vértebras ao redor.

Sinais:

• A síndrome da dor, que se aplica não apenas à região lombar, mas também a uma das extremidades inferiores.
• A aparência da dor em uma das nádegas e uma perna relacionada a ela.
• Forte dormência ou formigamento nas extremidades inferiores.
• Fortalecendo a dormência e a dor em uma posição vertical e durante o movimento.
• Reduzindo a amplitude dos movimentos na região lombar.
• Síndrome do pé de vela.
• Mudança de marcha e postura.
• Forte pálida ou vermelhidão da pele na região lombar e nas pernas.
• Em casos raros, surgem urinária ou fezes.

Psicossomática em mulheres e homens

Os distúrbios psicossomáticos aparecem devido a lesões emocionais sofridas. Os sinais desse distúrbio dependem do estágio da osteocondrose e não são diferentes dos descritos anteriormente.

Importante! Quando ocorre um distúrbio psicossomático, o paciente deve ser tratado com um neuropatologista e um psicoterapeuta para obter um efeito positivo máximo.

Eles levam o exército com um diagnóstico?

A osteocondrose lombar pertence à categoria de adequação "B". Isso significa que o jovem tem sérios problemas de saúde que não permitem que ele se submete a serviço militar. Para obter esta categoria, o jovem deve ter os seguintes desvios:

• hérnia intervertebral;
• dor intensa do esforço físico;
• Notável na deformação da raiz X das vértebras e discos intervertebrais.

Estágios

Osteocondrose lombar tem 4 etapas (ou, como eles também são chamados de grau: 1, 2, 3 e 4), cada um dos quais é caracterizado por certos processos degenerativos.

Mudanças degenerativas em cada estágio

• 1-2 estágio. No estágio 1, um anel fibroso é deformado devido ao deslocamento intra-descarga do núcleo, que ocorre mais forte que o normal. Em 2 etapas, aparece uma rachadura do anel fibroso, o que leva à instabilidade do segmento da coluna vertebral.
• 3-4 estágios. Em três etapas, o disco intervertebral está completamente explodido, o que leva a uma perda de disco. Em 4 estágios, aparece uma lesão distrófica do disco intervertebral e a espondilose.

Diagnóstico

Para fazer um diagnóstico preciso, o médico deve realizar vários testes que incluem:

• Inspeção primária (palpação, inspeção visual, verificando o nível de atividade física).
• Radiografia.
• Tomografia computadorizada (CT).
• Ressonância magnética (ressonância magnética).

Referência. Entre todos os métodos de diagnóstico, a ressonância magnética é considerada a mais moderna e eficaz. O problema é que esse dispositivo não está em todos os hospitais e, na maioria das vezes, a ressonância magnética precisa ser feita em clínicas privadas ou esperar muito por sua vez.

Vários estágios e variedades de osteocondrose lombar têm suas próprias características; portanto, para seu diagnóstico, também existem suas nuances.

Com uma síndrome da raiz

Normalmente, a síndrome do galo aparece nos dois últimos estágios da doença. A síndrome é caracterizada por danos às raízes nervosas que saem da medula espinhal. Eles inervam e controlam o trabalho dos músculos na região lombar, o sistema geniturinário e o intestino. Portanto, a síndrome da coluna da região lombar leva a problemas com esses sistemas.

Comunicação com a deformação do disco intervertebral

A síndrome de Rooser aparece nos últimos estágios da osteocondrose devido ao achatamento do disco intervertebral e apertando as raízes nervosas com as vértebras. A ressonância magnética é melhor para o diagnóstico desse distúrbio, pois esse procedimento permite ver todas as alterações nos tecidos moles.

Durante a gravidez e a amamentação

Se uma mulher leva um estilo de vida sedentário, sofre de pés chatos ou tem uma predisposição genética, a probabilidade aumenta que, durante a gravidez, ela terá osteocondrose.

Para mulheres grávidas, esta doença é perigosa não apenas por ataques de dor, mas também pelo fato de que Pode levar a uma diminuição no tamanho do osso pélvico. Por esse motivo, será necessária uma cesariana.

Infelizmente, para diagnosticar osteocondrose usando ressonância magnética, CT ou raio X antes de tratá -la, durante a gravidez é proibida. Portanto, o tratamento é prescrito empiricamente. Se uma mulher já deu à luz, mas ainda continua a alimentar seus seios, o método de diagnóstico de hardware também é contra -indicado.

Com protrusão

Quando a protrusão do disco intervertebral aparecer, a raio x não será capaz de mostrar grandes resultados, uma vez que a deformação ocorre apenas com um anel fibroso e um núcleo.

É necessário um estudo com a ajuda da ressonância magnética, que verifica os tecidos moles com precisão e pode revelar uma variedade de alterações degenerativas.

Complicações e consequências

Se você não tratar a osteocondrose lombar, isso pode levar a uma deterioração da saúde e ao desenvolvimento de outras doenças.

Por que a doença é perigosa?

Em 4 estágios da doença, essas mudanças irreversíveis começam a aparecer como:

• Violação da circulação da coluna vertebral.
• Problemas com esvaziamento intestinal.
• Reduzindo a sensibilidade na área da virilha e do ânus.
• Fraqueza nas extremidades inferiores.
• Micção frequente.
• Paralisia das extremidades inferiores.
• Reduzindo a mobilidade na região lombar.
• Músculos espasmódicos da região lombar e das pernas.

Doenças concomitantes

• radiculite;
• isquemia vascular da compressão;
• Mielopatia de compressão;
• ciática;
• lumbago.

Tratamento e reabilitação

Agora que você sabe que tipo de doença é essa, falaremos sobre como tratá -la. Após diagnóstico O médico prescreve um curso de tratamento, dependendo do estágio e da forma de osteocondrose.

Dispositivos ortopédicos para a região lombar

Para reduzir a síndrome da dor e a tensão muscular na região lombar, é oferecido o paciente para usar um espartilho ortopédico especial.

Ele cobre toda a região lombar, mantendo os músculos, vértebras e ligamentos na posição correta, removendo a tensão excessiva deles.

Medicação

Os medicamentos são um dos aspectos importantes da terapia para a osteocondrose lombar. Normalmente 5 grupos de drogas são usados. No modo normal, pode ser pomadas ou comprimidos. Se o paciente for ultrapassado por ataques graves de dor, um bloqueio de drogas será realizado.

Drogas

Os principais grupos de drogas para osteocondrose:

• Analgésicos Na forma de comprimidos ou pomadas.
• Anti-inflamatório. Também usado na forma de comprimidos ou pomadas.
• Muselaxantes - Drogas que reduzem o espasmo muscular.
• Condroprotetores - Drogas que restauram ossos e cartilagem.
• Vitaminas. Basicamente, o grupo B é usado para osteocondrose, portanto, eles ajudam a melhorar os processos metabólicos nos tecidos afetados.

Não tente escolher os medicamentos. Todos os medicamentos devem ser prescritos apenas pelo médico.

Bloqueio de medicamentos

O bloqueio é a introdução de medicamentos usando uma seringa diretamente na área afetada da coluna vertebral. Isso é necessário quando uma síndrome da dor aguda parece reduzir o desconforto e restaurar o nível usual de atividade física do paciente.

Métodos fisioterapêuticos

Os métodos fisioterapêuticos são frequentemente usados para restaurar os músculos espasmódicos e o tecido afetado da região lombar. A magnetoterapia é especialmente relevante entre eles.

Magnetoterapia

Esse procedimento estimula processos metabólicos, circulação sanguínea, melhora o trabalho do sistema endócrino e nervoso. O método pode ser muito doloroso, mas bastante eficaz.

Você pode melhorar a condição do paciente com magnetoterapia em 3-4 semanas.

Massagem

A massagem alivia a dor e o espasmo muscular. É realizado apenas por um especialista em educação médica. Na maioria das vezes, é prescrito um curso para 10 a 12 sessões. A decisão final sobre a duração da terapia é tomada pelo massagista.

Manual e acupuntura

A terapia manual elimina a dor e aumenta o volume de movimentos na região lombar. Isso se deve à melhoria da biomecânica do sistema musculoesquelético, circulação sanguínea e processos metabólicos. A acupuntura tem um efeito semelhante, mas age pontual nas áreas afetadas dos músculos.

Ginástica terapêutica

A terapia com exercícios é uma das maneiras mais eficazes de combater conseqüências desagradáveis da osteocondrose para as vértebras. Antes de iniciar as aulas, consulte um instrutor de terapia de exercícios.

O que pode e não pode ser feito?

Durante a terapia de exercícios, é proibido:

• fazer movimentos nítidos;
• dobrar muito na região lombar;
• Aumenta acentuadamente a amplitude dos movimentos.

Na terapia de exercícios, é permitido:

1. fazer movimentos suaves;
2. use inventário (bancos, bastões de ginástica, halteres);
3. Faça exercícios para a flexibilidade da região lombar.

Técnica do autor do médico

O médico desenvolveu uma metodologia para a coluna dolorida. Quando ele percebeu que seus exercícios têm um efeito positivo nas costas doloridas, ele começou a compartilhá -los com seus pacientes.

A seguir, são apresentados os três exercícios mais simples e eficazes da ginástica:

• Para quente -up: Situado de quatro e caminhe nesta posição ao redor da sala por 5-7 minutos. PRECARA os joelhos com bandagens de proteção.
• O exercício principal. De pé de quatro, dobra -se de fôlego. Dobre suas costas na expiração. Repita 5-8 vezes.
• Alongamento. De pé de quatro, volte suavemente, tocando as nádegas dos calcanhares. Repita 3-4 vezes.

Yoga e Pilates

Pilates foi projetado especificamente para a restauração de pilotos que receberam lesões nas costas, para que o sistema funcione perfeitamente com a osteocondrose espinhal. É necessário se envolver nesse sistema apenas sob a supervisão de um instrutor.

Yoga tem muitas direções, e também adequado para trabalhar com uma coluna doente.

Tais classes são permitidas apenas durante o período de remissão, pois têm alta intensidade.

Remédios populares em casa

Preparação de pomada em casa

Você precisará:

• óleo de coco - 50 gr.;
• Cera de abelha - 2 s. L.;
• cânfora - 1 s. L.;
• Óleo essencial de hortelã -pimenta, arnica e cravo.

Como cozinhar:

1. Misture óleo de coco, cera de abelha, cânfora e aqueça a mistura no microondas por 1 minuto.
2. Adicione 9 gotas de hortelã, 7 gotas de arnica e 5 gotas de óleo de cravo e depois mexa a mistura.
3. Coloque a pomada em uma jarra de vidro para armazenamento.

Finalizado Esfregue a região lombar 2 vezes ao dia com pomada, até que a dor diminua.

Compressa de mel e batata

Você precisará:

• 50 gr. mel;
• 1 batata grande.

Rale as batatas em um grande ralador, misture com mel e rale as costas com uma mistura. Coloque o papel encerado por cima e enrole a região lombar com um pano quente. A compressa deve ser deixada a noite toda. Repita o procedimento até que a dor nas costas passe.

Pomada de gengibre

Você precisará:

• Gengibre do solo - 2 colheres de chá;
• mel - 1 colher de chá;
• Carkuma Ground - 1 colher de chá;
• Pimenta preta - 0,5 colher de chá.

Misture cuidadosamente todos os ingredientes e aplique uma fina camada de pomada nas costas. No topo, aplique tecido quente. Se ele queima com força, enxágue suavemente a pomada com água morna.

Banhos com ervas

Você pode usar as seguintes ervas:

• farmácia de camomila;
• funcho;
• AR;
• tomilho;
• sábio.

Misture 20 gramas de todas as plantas e prepare uma decocção medicinal. Quando você tomar um banho, adicione uma decocção acabada a ele. Você pode usar esta receita 1-2 vezes por semana. Ervas aliviam a tensão e dor na região lombar.

Cirurgia

Este método de tratamento é usado em casos raros se os métodos conservadores de tratamento forem ineficazes. Durante a operação, a parte da cartilagem que foi além da vértebra é removida.

Se o disco intervertebral for muito danificado, será substituído por um artificial.

Previsões

O prognóstico só pode ser dado pelo médico assistente, uma vez que cada pessoa ocorre individualmente. Tudo depende da negligência da osteocondrose e da condição geral do corpo do paciente.

O que fazer com a exacerbação?

Durante o período de agravamento, é necessário excluir toda a atividade física, usar drogas e usar um curativo da cintura quente. Além disso, você precisa consultar seu médico, que fornecerá recomendações mais detalhadas.

Prevenção

Como impedir a condrose?

Como você não pode influenciar as anormalidades genéticas e a predisposição hereditária, não funcionará para se proteger completamente do aparecimento de condrose.

Mas ao seu alcance de observar o regime correto do dia e a nutrição, mostre mais atividade física e abandone os maus hábitos.

Todas essas dicas ajudarão a manter a saúde da coluna o maior tempo possível.

Licença médica

O neuropatologista prescreve licença médica apenas com uma forma exacerbada da doença, acompanhada de dor intensa, que geralmente começa em 2 e 3 estágios de osteocondrose.

Quantos dias eles dão?

Como regra Licença médica com osteocondrose lombar é dada não mais que 7 dias.

Conselhos de especialistas

Se você notar os primeiros sinais de desconforto na região lombar, quando você levanta algo pesado ou simplesmente com movimentos ativos e torção, não aperte com diagnósticos.

Quanto mais cedo você iniciar o tratamento, mais fácil será lidar com a doença e evitar consequências desagradáveis à saúde.

Muitos estão acostumados a perceber a osteocondrose lombar, como algo concedido. Mas essa doença pode progredir, o que eventualmente trará muitas consequências desagradáveis para o paciente. Lembre -se de que você mesmo é responsável por sua saúde, não por médicos e, se encontrar sinais de osteocondrose, inicie o tratamento o mais rápido possível.